Ik denk dat veel mensen hier last van hebben, koude voeten en handen. Wist je dat als je het koud krijgt je lichaam je meteen wil beschermen en meteen je organen beschermd tegen onderkoeling. Dit is een feitje dat bijna niemand weet. Het eerste wat het lichaam gaat doen zodra het merkt dat je het ‘koud’ gaat krijgen is het beschermen van al je organen. Dit is natuurlijk een heel fijn idee om te horen, nu weet je hoe koud je het ook hebt je organen worden beschermt, behalve als het te extreem wordt en je een onderkoeling krijgt.

handen

Lees hieronder verder als u meer wilt weten over koude handen!

Zenuwbeschadiging
Zenuwen zijn zeer belangrijk in je lijf. Zenuwen zijn de reden dat je koude rillingen krijgt in jouw handen en voeten. Koude handen kunnen een teken zijn van onderdrukking van de zenuwen door herhaaldelijke bewegingen, oftewel RSI kan een mogelijke oorzaak zijn

Vitaminegebrek
Maar het kan ook een vitaminegebrek zijn.. Let hier heel goed op en ga desnoods naar de dokter om te checken. Het kan komen door bloedarmoede of een te laag ijzergehalte, hier heb ik zelf last van gehad. Neem wat extra ijzer op in jouw dieet of slik extra vitamine pillen. De warmte zal vanzelf terug komen

koude-handen

Roken
Ook roken kan de reden zijn. Iedereen weet natuurlijk al lang dat roken slecht is, en dat het de bloedvaten vernauwd is ook wel bekend. Maar ik wist niet dat je hierdoor koude handen en voeten kan krijgen. Nog een extra reden om te stoppen met roken dus!

Vindt jij dit nou handig en interessant ? DEELdeze dan met je vrienden !

Wat vind jij? Reageer hieronder: