Hoe vaak moet je douchen? Vind HIER het antwoord! Ik had dit nooit verwacht!

Douchen is heerlijk. Ik sta zelf elke ochtend in de douche om goed wakker te worden, na een lekkere douche ben ik ook altijd meteen fris! Sommigen douchen ook ’s avonds voor het slapen gaan, zodat je schoon in je bed ligt. Sommigen onder ons vinden douchen zo heerlijk, dat zij meerdere keren per dag douchen, maar is dit wel goed voor je huid?

doucen

Dermatoloog Yael Adler verteld: ”We douchen veel te lang en vooral veel te vaak. Daarnaast gebruiken we ook nog eens de verkeerde producten.” Volgens Adler zou onze huid, als ze zou kunnen praten, ons smeken om maximaal één keer per week onder de douche te stappen. Wij douchen minstens een keer per dag en zepen ons dan ook nog ons lichaam zorgvuldig in met douchegel, we wassen ons haar met shampoo en scheren onze lichaamsbeharing weg. De producten die we gebruiken zijn rijk aan conserveringsmiddelen, kleurstoffen en andere chemische toevoegingen die voor het schuim zorgen. Reactie van onze huid: droogheid, irritaties, jeuk en schilfers.

LEES verder op de volgende pagina!